목표 없이 성공하라 - 목표보다는 액션 포인트가 중요하다.

목표 없이 성공하라 - 목표를 세운 사람보다 목표 없이 성공한 사람이 더 많다.

저자	히라모토 아키오
역자	정유선
출판사	리더&리더
출판년도	2008년

 

그동안 특정 목표도 없고 자꾸 무기력해져서 제목만 보고 도서관에서 빌려보았다. 

 

대부분 자기 계발서는 목표를 세우고 그것에 따라 계획을 세우고 실행하라고 한다.

그러나 심리 카운슬러, 멘탈 컨디셔닝 트레이너 등으로 활동한 저자가 다년간 여러 사람들에게 코치해본 결과 서양인들은 목표추구형인 사람이 많은 반면  동양인은 심리적 만족형이 의외로 많다는 것을 발견했다고 한다.

 

심리적 만족형

자기다움을 충족시키고 싶다고 생각하면 의욕이 생긴다.

자기 다운 일을 함으로써 느끼는 충족감이 중요하다.

 

목표 추구형

미래의 원하는 모습을 실현시키고 싶다고 생각하면 의욕이 생긴다.

원하는 모습에서 역산하여 설정한 목표를 하나씩 달성하고 결과에 가까워지고 있다는 느낌이 중요하다.

 

목표지향형과 심리적 만족형의 성장방식은 다르다.

그래서 본인이 어떤 스타일인지 빨리 파악해야 한다

물론 두 스타일이 섞인 사람들도 있다.

 

두 가지 유형 모두 서로에게 도움을 준다.

자기 스타일을 남에게 강요하지 말 것, 각자의 동기부여 포인트가 다를 뿐이다.

 

문제는 행선지와 이유를 명확히 하고 거기서 액션 포인트를 찾아야 한다.

 

액션 포인트란 무엇인가?

자신의 의욕이 샘솟는 지점을 말한다.

여행에서의 행선지 “어디로 가고 싶은가?”는 인생에서의 원하는 모습, 즉 무엇이 되고 싶은가? 에 비유된다.

 여행에서의 이유 “가서 무엇을 얻고 싶은가? 왜 가는가? 는 인생에서의 자기다움, 즉 무엇을 위해서? 자신에게 무엇이 중요한가? 에 비유된다.

 

액션 포인트 → 의욕, 능력, 방법

① 의욕	자신의 내면에서 솟하나는 생각과 마음이 의욕의 원천이 된다.
② 능력	확실한 방향성과 목적지를 향해, 전력투구할 수 있다. 자기 자신의 액션 포인트 라서 몰두 하는 동안에 능력이 향상된다.
③ 방법	방법을 세울 때의 일관된 지침이 된다. 지침이 명확해야 다양한 방법을 검토할 수 있다.

 

액션 포인트가 있으면,

자신이 어떻게 동기부여를 받는지 알고 있기 때문에 확실한 행동 방향을 알게 되고, 지속적으로 에너지를 얻을 수 있게 된다. 자신의 행동에 대한 정확한 지침을 마련할 수 있고, 그에 따라 다양한 방법들을 검토할 수 있게 된다.

 

예를 들어, 어떤 사람이 그리스 산토리니에서 한적하게 살고 싶다는 꿈을 꾼다고 할 때  그 사람의 이야기를 자세히 들여다보면, 굳이 그리스 산토리니가 아니어도 한적한 바닷가에서 유유자적하게 사는 것이 더 중요하다는 것을 알게 될 것이다. 그렇다면 국내 시골 바닷가에서 집을 사서 더 빨리 꿈을 실행할 수 있게 된다.

 

막연히 어디 외국으로 떠나고 싶어! 가 아니라 왜 외국으로 떠나고 싶은가를 스스로 자세히 분석할 필요가 있다.

그래야 시간과 에너지를 더 적게 쓰고 더 빨리 자신이 진정으로 원하는 것을 이룰 수 있다.

 

 

요점
행선지를 정하고 - 목표, 꿈
이유를 알아내서 - 목표를 세운 이유
액션 포인트를 정해서 그것을 실행한다.
자신에게 맞는 방법으로 동기부여를 해서 더 빠르게 성공의 길에 들어설 수 있다.

 

액션 포인트를 발견하는 다섯 가지 방법
자기가 무리하지 않고 할 수 있는 것부터 시작한다.
시간축과 공간 축을 이용한다. - 자신의 경력이나 특정 일터에서 즐겁게 일했던 기억을 더듬는다.
구체적인 에피소드에서 이끌어낸다.
각각의 에피소드가 나에게 좋은지, 나쁜지를 찾는다.
세계에 단 하나뿐인 자신의 의미부여를 놓치지 않는다.

시간축 공간 축을 이용해 찾는 방법

과거에서 찾을 때,
충실한 체험, 행복에 이르는 체험, 성공체험, 인생을 바꾼 일 만남 등 인상적인 일을 생각해본다.

현재에서 찾을 때 
지금 좋아하는 일, 설레는 일, 행복할 때, 잘되는 일등 자신에게 일어난 긍정적인 일에서 끌어낸다.
도무지 좋은 일을 찾지 못하겠다면,
이것만은 피하고 싶다. 이것은 견딜 수 없다를 찾으면서 그 반대되는 내면을 끌어낼 수 있다. 혹은 불만을 가졌던 것,
죽음을 생각했을 때 자신이 중요하다고 생각하는 것을 찾을 수 있다.

미래에서 찾을 때
아무런 제약이 없다면 몇 년 후 무엇을 실현하고 싶은가? 10년 후에 나는 무엇을 하고 있을까?
로 구체적인 그림을 그려본다.

 

마지막으로 액션 포인트로 착각하지만 액션 포인트가 될 수 없는 7가지 조건이 있다.

1. 남들이 말해서 잘한다고 하는 것
2. 남에게 요구나 기대를 받는 일
3. 모두가 하니까 하는 일
4. 안 하면 불안하니까 하는 일
5. 기분 전환과 현실 도피로 하는 일
6. 과거부터 해온 결심 - 시간이 지나서 진짜 원하는 일이 바뀔 수 있음을 명심한다.
7. 중독에 빠져있는 일

 

이 책에서 모두에게 실패란 것은 없고 각자의 성공과 성장의 시기만 있을 뿐이라고 한다.

 

다른 사람의 성공 방정식을 참고하는 것도 좋지만 제일 중요한 것은 자신 만의 성공방식을 찾아서 자신에게 맞게 실행하는 것이 가장 중요할 것이다.