원 씽(the One Thing) 요약

한 가지에 집중하라

예전에 읽은 책인데 요즘 너무 산만하고 집중이 안돼서 다시 보았다.

 

모든 문제를 해결 할 수 있는 도미노의 제일 앞 블록이 되는 단 하나!

그것은 무엇인가?

 

이 책을 보고 그 단 하나를 찾으려 노력했으나, 이리 저리 휩쓸리고 관심분야가 워낙에 많다 보니 산만하게 자료 찾고 시도하고 하였다. 그러나 역시나 결론은 안 나오고 , 왜 집중이 안될까, 왜 뭔가 에너지가 계속 흩어지는 느낌이 들까 고민하다, 에버노트에서 이 책의 중요 내용을 정리한 것을 찾았다.

다시 보는 김에 블로그에 정리해 본다.

 

탁월한 성과를 경험하려면, 아침에는 생산자가 되고, 오후에는 관리자가 된다.

우리의 목표는 ‘단 하나의 일을 마치는 것’ 이다. 하지만 단 하나의 일을 할 시간을 따로 떼어두지 않으면 당신의 단 하나는 영영 끝나지 않을 것이다.

 

목표 설정

현재에 근거한 목표 설정

 

최종의 목표

언젠가 내가 하고 싶은 단 하나는 무엇인가?

 

5년의 목표

최종의 목표를 바탕으로 향후 5년 내에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

1년의 목표

5년의 목표를 바탕으로, 올해 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

한 달의 목표

올해의 목표를 바탕으로, 이번 달에 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

한 주의 목표

이 달의 목표를 바탕으로 이번 주에 내가 할수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

하루의 목표

이번 주의 목표를 바탕으로, 오늘 내가 할수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

지금의 목표

오늘의 목표를 바탕으로 지금 당장 내가 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?

 

장기 목표는 위와 같이 세운다고 치고 핵심 적인 진짜 나의 진짜 목표는 어떻게 찾을까?

책은 다음과 같이 제안한다.

 

초점 탐색 질문

남다른 삶을 꿈꾼다면, 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 초점 탐색 질문이야 말고 바로 그것을 위한 특별한 해답을 찾는 간단한 공식이 될 것이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

 

핵심 개념

훌륭한 질문은 곧 훌륭한 답이다. 

초점 탐색 질문은 두 가지 역할을 한다. 큰 그림과 작은 초점을 가질 수 있도록 한다.

큰 그림은 인생에서 올바른 방향을 찾는데 필요하고, 작은 초점은 그 방향으로 나아가기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

 

큰 그림 질문

“나의 단 하나는 무엇인가?” 이 질문은 당신의 인생에 있어 전략적 나침반과 같다. 또한 무엇을 완전히 배우고 싶은지, 무엇을 다른 사람들에게 전하고 싶은지, 그리고 나중에 어떻게 기억되고 싶은지 생각할 때에도 도움이 된다.

이것은 친구, 가족, 동료들과의 관계를 유지시켜 주고 매일 하는 활동이 목표에서 벗어나지 않도록 한다.

 

작은 초점 질문

“지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?”

아침에 일어났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라.

가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. 필요할 때마다 스스로에게 이 질문을 던진다면 해야 할 일에서 첫 번째 도미노를 찾는데 큰 도움이 될 것이다.

작은 초점 질문은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다. 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다.

 

실행 방법

 단 하나의 개념을 일상생활의 일부로 만들려면 어떻게 해야 하는가?

1. 이해하고 믿어라. 첫 번째 단계는 단 하나의 개념을 이해하는 것이고, 그다음은 그것이 우리 삶에서 큰 차이를 만들어 낼 수 있다고 믿는 것이다. 이해하고 믿지 못하면 행동으로 이어질 수 없다.
2. 개념을 이용하라. 오늘 자신이 원하는 것을 위해 다른 모든 것을 더욱 쉽거나 불필요하게 만들어 줄 단 하나의 일은 무엇인가?라는 질문으로 하루를 시작하라, 그렇게 하면 무엇을 해야 할지 방향이 명확해진다.
3. 습관으로 만들어라. 초점 탐색 질문을 습관처럼 던지면 자신이 원하는 탁월한 성과를 얻기 위해 질문의 힘을 온전히 이용할 수 있게 된다. 이것이 바로 차이를 만들어낸다.
4. 잊지 않게 메모하라. 초점  탐색 질문을 잊지 않도록 스스로에게 상기시켜라. 가장 좋은 방법은 “ 나의 단 하나가 끝나기 전까지 다른 모든 일들은 다 필요 없다"라고 책상 앞에 붙여 두는 것이다. 그것이 성공 습관과 당신이 원하는 결과를 이어 주는 다리가 되도록 하라.
5. 도움을 받아라.  연구에 따르면 주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다. 동료 몇 명과 함께 성공 그룹을 만드는 것도 매일 습관을 연습하는 데 큰 도움이 된다. 가족들에게도 도움을 받아라. 자신의 ‘단 하나’가 무엇인지 공유하고 함께하라.
   

정보도 많고 이것도 해야 하고 저것도 하고 싶고 뭔가 에너지가 낭비되고 흩어지는 것 같은 요즘 가장 중요한 질문인 것 같다.

모든 일을 해결할 도미노의 첫 블록이 되는 단 하나의 일은 무엇인가?