본문 바로가기

전체 글155

728x90

마지막 몰입 - 배우는 방법을 배운다. 마지막 몰입 - 내 안의 잠재력을 200% 끌어올리는 마인드 셋 짐 퀵 지음 | 김미정 옮김 | 비즈니스 북스 유년기 사고로 뇌에 큰 손상을 입어 '뇌가 고장 난 아이'라는 말을 들으며 학습에 어려움을 겪었던 저자, 짐 퀵은 절망과 간절함에서 '배우는 방식' 자체에 대한 호기심이 생겨 이를 깊게 파고들었다. 뇌과학, 다중지능 이론, 성공학을 다룬 자기계발서들을 토대로 인간의 정신 능력을 극적으로 향상하는 심리학, 학습분야의 이론을 연구하여 현재는 세계적인 브레인 코치로 활약하고 있다. 그는 누구나 성공할 수 있는 "성공 전략"을 만들었는데, 그 "성공 전략"이란 마인드 셋, 동기부여, 방법, 이 세 가지 영역을 아우르며 원하는 것을 얻기 위해 끝까지 몰입해 나아가는 힘이 무엇인지 보여준다. 이 책에서는 .. 2021. 7. 17.

핑크팬더의 블로그 글쓰기 파워블로거 핑크팬더의 블로그 글쓰기 저자 이재범 | 출판사 평단 | 출판일 2021.03.05 이 책의 저자인 핑크팬더님은 10여 년 동안 꾸준히 네이버 블로그에서 글을 써서 올려서 10여 권의 책을 냈다고 한다. 누적 조회 수 1200만, 누적 포스팅 8300개로 블로거들의 워너비라고 한다. 서평 위주이긴 하지만 주로 부동산 투자 쪽으로 유명하신 분 같다. 요즘은 5년만 한 분야에서 일하고 나서 유튜브 개설하고, 전문가처럼 행동하는데, 10년 이상 꾸준히 글을 썼으니, 자타공인 전문가라고 할 수 있겠다. 나도 블로그 개설하고 꾸준히 글을 쓴 지 1년 반이 넘어간다. 그러나 매일 안 쓰고 생각날 때만 써서 아직은 변방 구석진 곳의 블로그인데, 글을 쓰는 것이 항상 부담되는 것이다. 사실 내가 읽은 책 내.. 2021. 6. 25.

돈의 진리 - 사이토 히토리의 돈에 대한 철학 돈의 진리 - 일본 납세자 1위, 사이토 히토리의 돈에 대한 철학 사이토 히토리는 누구인가? 1948년 도쿄 출생. 화장품·건강식품을 판매하는 회사 ‘긴자마루칸[銀座まるかん]’과 ‘일본한방연구소’의 창업자로 일본에서 여러 해 연속 ‘납세액 1위’를 기록하고 있는 거부(巨富)로 알려져 있다. 일본에서 유일하게 1993년부터 2005년까지 12년간 ‘일본 사업소득 전국 고액납세자 총합 순위’ 10위 안에 들었으며, 2004년까지 누계 납세액 총 173억 엔(약 1,600억 원)이라는 전대미문의 기록으로 일본 1위에 올랐다. 게다가 토지 매각이나 주식 등에 의한 고액납세자가 많은 가운데, 납세액이 전부 사업소득이어서 더더욱 주목을 받았다. 중학교 졸업이 학력의 전부지만 일본 최고 부자이자 성공한 사업가로 주목.. 2021. 6. 23.

마인드맵 잘 쓰는 법 마인드맵 잘 쓰는 법 - 당신의 생각을 정리해 드립니다. [책] - 당신의 생각을 정리해 드립니다. 저번에 "당신의 생각을 정리해 드립니다"라는 책에 대해 리뷰했더니, 친구가 뭔 소리인지 모르겠다고 피드백을 줬다. 다시 보니 내가 생각해도 너무 한 것 같아서 다시 꼼꼼히 보는 중이다. 그중에서 마인드맵 사용법에 관련한 챕터를 정리해보려고 한다. 마인드맵이 정말 유용하다는 것은 알겠는데, 되려 생각이 더 복잡해지는 느낌이 있었다. 나랑 같은 사람들이 많은지 이 책에서도 3장 4 챕터 P136 마인드맵을 써도 정리가 안 됐던 이유 라고 정리해두었다. 대부분 사람은 연상 가지 - 떠오르는 대로, 연상되는 대로 적는 기법이다. 식의 흐름대로 가지를 치는 방식으로 대부분의 사람이 마인드맵을 그리라면 이렇게 그린다.. 2021. 6. 21.

2억 빚을 진 내게 우주님이 가르쳐준 운이 풀리는 말버릇 제목이 엄청 길긴 한데 나는 그냥 우주님이 가르쳐준 말버릇이라고 줄여 부른다 시크릿, 리얼리티 트랜서핑, 연금술사 등 일명 "간절히 바라면 우주가 나서서 도와주어서 소원이 이루어진다"라는 시크릿 류 책들 즉 “끌어당김 법칙”에 관련된 책들 중 가장 쉽게 쓰인 책이라고 생각한다. 이러한 끌어당김 법칙 관련 “시크릿" 류 책은 허무맹랑한 것 같으면서도 사람들의 마음을 흔들어 놓는다. 성공학 대가들이나 자수성가한 부자들도 마음가짐과 잠재의식을 바꾸라고 항상 이야기하고 있다. 이성적으로 생각해보면, 나의 못난 모습, 부정적인 모습만 보는 것보다 긍정적인 모습, 가능성이 높은 일들에 주목하는 것이 성공 확률을 높인다는 이론은 제법 그럴듯하다. 이와 관련된 심리학책, 뇌과학책, 성공학 책을 여러 권 보았는데 내 내.. 2021. 6. 13.

여름 맞이 다이어트 02 - 장기 다이어트 여름 다이어트, 다이어트 식단, 건강한 다이어트, 장기 다이어트 다이어트 하는 데는 식단 조절이 필수이므로 식단 위주로 조사해보았다. 저탄고지 다이어트 (LCHF, 키토제닉 다이어트) 몇 년 전에 크게 유행했던 다이어트로 탄수화물을 극도로 제한하고 탄수화물 대신 지방으로 에너지를 얻는 다이어트. 알려진 것처럼 단순히 지방을 많이 먹는 것이 아니라 열량의 총섭취량은 유지하면서 섭취 비중 가운데 탄수화물(당질)이 들어간 음식을 줄이고 지방이 들어간 음식을 늘려, 체내 인슐린 저항성을 낮추는 것을 목표로 한다. 고깃집에서 고기를 먹는다고 하면, 평소대로 고기와 채소를 골고루 먹을 때, 후식으로 된장찌개에 밥이나 냉면을 먹지만 않아도 살이 빠진다는 이야기이다. 비슷한 다이어트로는 식품을 가공하지 않고 그대로 먹.. 2021. 6. 3.

여름 맞이 다이어트 01 - 유행 다이어트 다이어트 방법, 다이어트 식단, 다이어트 종류 다이어트 다시 시작인가? 6월이다. 2021년도 매일, 매달이 다사다난 하지만 어느새 6월 올해도 어디 나갈 수나 있으려나 하지만 추운 날 집에만 짱 박혀 있었더니 올해도 확 찐자가 되어버렸다. 사실 작년 말에 자금 사정으로 먹는 걸 극도로 줄이고 본의 아니게 하루 두끼만 먹었더니 4kg이 훅 빠졌더랬다. 특별히 음식 종류는 안가리고, 햄버거도 먹고, 떡볶이도 먹고 했지만 5시까지 저녁 식사를 끝내고 그 이후에는 안 먹었다. 3개월에 거쳐서 서서히 빠져서 건강상 이상은 없었다. 생각해 보니, 그때 술을 안 먹었네. 뱃살이 쑥 빠져서 좋긴 했는데, 손에 힘이 없어지긴 했다. 얼굴 살도 너무 빠져서 친구들이 보기 안 좋다고 했고, 그래서 올해는 좀 세 끼 챙겨 .. 2021. 6. 1.

당신의 생각을 정리해 드립니다. 생각정리 강사 복주환의 40가지 신박한 생각정리의 비밀 당신의 생각을 정리해 드립니다 저자 복주환 역자 . 출판사 비즈니스북스 출판일 2021. 03 나는 생각은 많고 행동은 절대 안 하는 전형적인 INTP, INFP 유형이다. 그래서 이 분 복주환 강사의 책이랑 강좌 꽤 많이 보았다. 역시나 실행을 안 해서 말짱 꽝, 이번 책은 그동안의 본인의 노하우들을 종합적으로 정리한 것 같아서 나도 방법에 대한 정리가 필요하기에 보았다. 생각 정리가 필요하다는 것은 다들 인지하실 것이다. 그러나 생각 정리 스킬들을 알아두면 왜 좋은지는, 얼마나 나를 업그레이드할 수 있는지는 잘 모를 것이다. 나도 그렇고 저자는 다음과 같이 이야기한다 p16 생각을 행동과 결과로 바꾸기 위해서는 목표 설정부터 제대로 한 뒤 계획을.. 2021. 5. 31.

당신의 가설이 세상을 바꾼다 당신의 가설이 세상을 바꾼다. 저자 사도시마 요헤이 역자 이헤령 출판사 21세기 북스 출판일 2016 당신의 몸 주변에 있는 것들은 대부분 단 한 사람의 '가설'에서 태어났다. 누군가가 '이렇게 되겠지' '이렇게 하면 모두가 행복해질 거야.' 하는 생각으로 대담하게 '그림'을 그려낼 때 세계가 만들어진다. 저자 소개 사도시마 요헤이 일본 거대 만화출판사 중 하나인 고단샤 편집자 출신 드래곤 사쿠라 (한국명 '공부의 신') 600만 부, 우주 형제 1600만 부 메가 히트 신화를 만들고 크리에이터 에이전시를 창업해 콘텐츠 업계에 새로운 역사를 쓰고 있다고 한다. 이 책을 읽게 된 이유 그동안 성공학이나 돈에 관한 책들, 자기 계발서를 보면 항상 목표를 정하라고 한다. 남들은 '목표 세우는 게 뭐가 어렵나?.. 2021. 5. 26.

데일리 루틴 - 나는 오늘만 최선을 다하기로 했다 허두영 지음, 데이비스 스톤 출판 2021년 3월 발행 빠르게 변하는 세상이 생활패턴도 달라지고, 재택 업무를 하는 회사도 늘어서 내 시간을 어떻게 관리할지 많은 분들이 고민하실 것 같다. 나도 집에만 있은 지 오래돼서 생활 패턴이 불규칙하다 보니 시간만 흐르고 이룬 것은 하나도 없고, 마음은 더더욱 불안해져 간다. 습관 만들기, 목표 세우기 다 해봤지만 역시 데일리 루틴. 일정한 패턴으로 하루하루를 보내는 것이 가장 중요하다는 것을 깨달았다. 이 책의 저자도 위와 비슷한 고민을 하고 자신에게 잘 맞는 루틴을 만들어 본 후 소소하게 신경 써야 할 일을 정리해 놓았다. 하루하루를 소중히 보내고 싶은 사람들에게 참고가 될 듯하다. 루틴의 필요성 1. 불필요한 의사 결정 시간을 줄일 수 있다. 2. 그래서 중.. 2021. 5. 20.

괴물 (2021 , JTBC) 드라마 괴물 JTBC 2021, 괴물 드라마 범죄 추리 연출 심나연 극본 김수진 출연 신하균, 여진구, 천호진 시놉시스 변두리에 떨어진 남자가 변두리에 남겨진 사람들과 괴물을 잡기 위해 고군분투하는 이야기이고 기다리는 사람들에게 가족을 찾아주기 위해 스스로 괴물이 되는 이야기. "비밀의 숲"의 이성과 "시그널"의 감성의 만남 위 작품들을 이은 역대급 범죄 추리물 이라는 평을 듣고 있다. 스토리 20년 전. 열 손가락 한마디만 씩 남기고 사라진 쌍둥이 여동생의 실종과 이어진 마을 여인의 죽음에 관련해 억울하게 용의자가 되어서 가정이 파탄난 남자 이동식(신하균). 자신도 억울하지만 자신과 같은 처지의 사람들을 돕기 위해 경찰이 되어서 꽤 높은 곳까지 올라갔으나, 자신의 실수로 인해 후배를 잃고 절망의 구렁텅.. 2021. 4. 23.

시지프스 더 미쓰 (2021, JTBC) 완결 감상 시지프스 더 미쓰 (2021 JTBC) 완결 감상 스포 없음 한국에서 보기 드문 타임루프 소재의 SF 판타지 액션 로맨스 장르이다.막방까지 다 본 느낌은. SF 판타지, 액션, 로맨스를 다 포함하느라 저 세 부분이 유기적으로 연결이 안 돼서 드라마는 엄청 질질 끌고 지루한데, 뭔 소리인지는 또 모르겠고 그렇다고 아주 재미없는 것도 아니고, 마지막에 조승우가 하드 캐리 하지 않았다면 딱히 볼 이유가 없었던 드라마 이기도 했다. 이 드라마 6화까지도 진행은 되는데 내용이 없는 것 같아서 대체 뭐지?계속 봐야 하나? 란 고민을 계속했고, 중간에 바쁜 일이 있기도 했고, 그냥 막판에 몰아보기로 했다.실시간 본방 사수하기엔 내겐 좀 지루했다. 글 쓰는 것도 미루고 미뤄서 이제야 쓴다. 드라마 배경이 되는 시간 여.. 2021. 4. 21.

이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음

티스토리툴바